Ankie doet wat met je - Ankie Smid - Dansen en Sporten in meppel

Iedereen heeft zo zijn redenen om te sporten. Voor de één is dat conditie, voor de ander is dat (over)gewicht, een uitlaatklep of pure passie. Eén ding is zeker: wie sport of danst bij Ankie doet dat met resultaat en met lol. Ankie biedt ongedwongen en professionele begeleiding.

Sterker, fitter, strakker en blijer met Ankie.

========================================================
Binnenkort opent Ankie ook sportscholen in Apeldoorn en Hoogeveen.
========================================================

NIEUW BIJ ANKIE: DRUMS ALIVE! Drums Alive combineert aerobics en dans met ritmisch drummen op grote ballen. Het resultaat is een inspirerende, eigentijdse workout waar niemand kan blijven zitten. Dat moet je meemaken! Ritmisch, muzikaal, bewegelijk en goed voor de conditie. Dat is de beste manier waarop de nieuwe sport Drums Alive kan worden omschreven. Drums Alive is dé fitness hit in de Verenigde Staten, nu wordt Europa ook enthousiast gemaakt voor het ritmisch drummen op muziek.

Wie slim is, werkt met de Better Belly!
De methode is eenvouding:

U gaat 3 keer per week 30 tot 40 minuten trainen voor minimaal 4 weken. Dit kunt u doen bij een van de centra die werken met de Better Belly®. De eerste training wordt u gewogen en gemeten, daarna gaat u 4 weken trainen en na deze periode wordt u nogmaals gemeten om het resultaat te bewonderen. Tijdens de training op loopband, Crosstrainer of fiets, krijgt u een tailleband om met infrarood straling. Door de diepgaande werking van het infrarood in samenwerking met het bewegen, zal uw lichaam extra hard moeten werken om de warmte kwijt te raken. Doordat het infrarood diep doordringt in het lichaam, kan dit het vet aanspreken rondom uw organen. Het resultaat is dat u na 4 weken 1 tot 2 kledingmaten minder heeft!